Dor de cabeça depois da gira: o que significa?

Entenda a leitura tradicional, as possíveis causas naturais e o que observar com calma.

Grupo: Corpo e gira · Tema: dor de cabeça depois da gira · Abordagem: cultural e informativa

O que significa dor de cabeça depois da gira?

Dor de cabeça depois da gira é uma queixa comum entre médiuns e consulentes. Nas casas de Umbanda, ela costuma ser ligada a energia absorvida e não descarregada, a desequilíbrio na incorporação ou a falta de firmeza durante o trabalho.

Mas, antes de qualquer leitura espiritual, vêm as causas do corpo: jejum, pouca água, sono curto, fumaça, barulho e calor. Se a dor for forte, frequente ou vier com outros sintomas, procure um médico.

O que foi observado

Por que alguns médiuns e consulentes sentem a cabeça pesada depois da gira, o que as casas costumam dizer e o que fazer primeiro.

Na leitura tradicional

A gira é um trabalho que mexe com o corpo inteiro. São horas em pé, com canto, palmas, atabaque, defumação, calor e muita gente reunida. Não é estranho que, no fim, a cabeça fique pesada. Por isso a primeira leitura, mesmo dentro das casas mais tradicionais, é cuidar do corpo.

Dentro da leitura umbandista, a explicação mais repetida é a da energia absorvida. Médiuns e cambonos lidam com o peso de quem chega para a consulta, e parte dessa carga pode ficar com quem trabalha se não for bem descarregada no fim.

Num relato de pesquisa sobre uma sessão de Pretos Velhos, a autora conta que sentiu dor de cabeça enquanto auxiliava, pediu aos guias que levassem aquelas energias que não eram dela e a dor amenizou.

Outra leitura comum é a da firmeza. Os dirigentes ensinam que, durante o trabalho, a atenção deve ficar no congá, o centro de força da casa. Quando o médium se distrai, conversa demais ou entra na gira preocupado, fica mais exposto. A dor de cabeça seria o aviso de que faltou concentração ou preparo.

Para médiuns em desenvolvimento, a dor de cabeça pode aparecer nas primeiras incorporações, enquanto o corpo ainda está se acostumando. Pesquisas sobre a Umbanda descrevem a incorporação como um processo que se aperfeiçoa a cada gira.

O que começa desconfortável costuma ficar mais leve com o tempo, a orientação certa e o preparo.

Há casas que também falam em choque de vibração quando a pessoa entra na gira carregada, com raiva, com briga recente ou depois de beber. O conselho é o mesmo: preparo antes, firmeza durante e descarrego depois.

O que está aqui é o entendimento mais difundido entre umbandistas, organizado com honestidade. Ele não substitui a orientação do dirigente da sua casa, e nenhuma leitura espiritual deve fazer você ignorar um sinal do corpo.

Considere o fundamento da sua casa.

Outras possibilidades

Na maior parte das vezes, a dor de cabeça depois da gira tem causas concretas: jejum, pouca água, sono curto, cafeína ou álcool, horas em pé, calor, barulho do atabaque e fumaça em ambiente pouco ventilado. Tensão muscular no pescoço e nos ombros, comum em quem se concentra muito, também dá dor de cabeça.

Pressão alta, enxaqueca e problemas de visão podem piorar nesses momentos. Por isso, cuidar do corpo vem antes de qualquer leitura espiritual, e dor de cabeça forte, frequente ou diferente do habitual pede avaliação médica.

Sensações no corpo também podem ter causas de saúde. Se forem frequentes ou intensas, procure um profissional.

Não encontrar uma causa física aparente também não comprova uma explicação espiritual.

O que fazer

Algumas orientações para lidar com calma com o que aconteceu.

Primeiro, cuide do corpo. Beba água antes, durante os intervalos e depois da gira. Não vá para o trabalho em jejum longo, sem dormir ou depois de um dia muito pesado sem comer.
Evite bebida alcoólica no dia da gira e na véspera, como pede o preceito de muitas casas. Isso também ajuda a cabeça.
Se a defumação ou a fumaça de charuto e cachimbo incomodam, avise o dirigente e procure ficar num ponto mais arejado do terreiro.
Antes da gira, tome o banho de ervas que a sua casa indicar, do pescoço para baixo, e chegue com calma, sem pressa nem briga na cabeça.
Durante o trabalho, mantenha a atenção no congá e na corrente, como ensinam os dirigentes. Evite conversa paralela.
No fim da gira, participe do descarrego da casa. Em casa, tome um banho de descarrego leve, como arruda ou guiné, do pescoço para baixo, e depois um banho de energização, como alecrim ou alfazema.
Descanse, coma algo leve e durma bem. Uma prece curta pedindo que fique com você só o que é seu ajuda a encerrar o dia.
Se a dor for frequente, muito forte, vier com enjoo, vômito, visão turva, fraqueza de um lado do corpo, febre ou confusão, procure atendimento médico. E conte ao dirigente, que vai observar o seu desenvolvimento.

Cuidar da saúde também faz parte do cuidado espiritual.

Perguntas frequentes

Por que dá dor de cabeça depois da gira?

Nas casas de Umbanda, a explicação mais comum é a energia absorvida e não descarregada, ou a falta de firmeza durante o trabalho. Mas jejum, pouca água, sono curto, fumaça, calor e barulho também causam dor de cabeça. Cuide do corpo primeiro.

Dor de cabeça depois da gira é sinal de mediunidade?

Não necessariamente. Pode acontecer com médiuns em desenvolvimento, enquanto o corpo se acostuma com a incorporação, mas também acontece com consulentes e cambonos. Só o dirigente da sua casa, com o tempo, pode orientar sobre a sua mediunidade.

Médium iniciante sente mais dor de cabeça?

Muitas casas dizem que sim. As primeiras incorporações podem ser desconfortáveis, e a incorporação é um processo que se aperfeiçoa a cada gira. Com preparo, orientação e tempo, o desconforto costuma diminuir.

Como tirar a dor de cabeça depois da gira?

Beba água, coma algo leve e descanse. Participe do descarrego da casa e, em casa, tome um banho de descarrego leve do pescoço para baixo, seguido de um banho de energização. Se a dor for forte ou não passar, procure um médico.

A defumação pode causar dor de cabeça?

Pode, principalmente em ambiente pouco ventilado ou em quem tem rinite, asma ou sensibilidade a fumaça. Avise o dirigente e procure ficar num ponto mais arejado.

Cambono também sente dor de cabeça na gira?

Sim. Os cambonos ficam perto dos médiuns incorporados e dos consulentes, e muitas casas dizem que eles também precisam de firmeza e de descarrego no fim. A atenção no congá ajuda.

Quando a dor de cabeça depois da gira é motivo para ir ao médico?

Quando é muito forte, frequente, diferente do habitual ou vem com enjoo, vômito, visão turva, febre, fraqueza de um lado do corpo ou confusão. Nesses casos, procure atendimento médico sem demora.

O que fazer antes da gira para evitar dor de cabeça?

Durma bem, beba água, não vá em jejum longo, evite álcool na véspera, tome o banho de ervas indicado pela casa e chegue com calma. Durante o trabalho, mantenha a atenção no congá.